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癫痫怎么预防复发？

我今年癫痫这个病已经有10年时间了，可是病情一直都控制得很好啊，很少有复发的想象啊，可是最近一个月啊，我经常复发，没几天就复发一次啊，现在都影响到家人的正常生活啊，我都不知道什么原因导致啊。想得到怎样的帮助：请问一下我应怎么去预防一下我的癫痫复发啊？有什么好意见？

提问时间：2021-03-01

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，应避免劳累,保证充足的睡眠,成人至少保证每天睡眠7~9小时,儿童至少8~16小时.参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等，不能参加游泳、登山、跳水等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故;少看电视，禁止玩电子游戏。

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