近视吃什么食物比较好恢复

如果已经明确是真性近视，目前没有特别有效的食物，或药物来治愈。所以，对于真性近视眼的病人，不可能通过食疗来恢复视力，但是饮食上要注意，比如尽量不要吃甜食，如果经常喜欢吃甜食的人容易患上近视；

应该食用新鲜的蔬菜水果，比如富含叶黄素，胡萝卜素，维生素A，C ，E的食物；同时还要补充优质蛋白以及高钙的食物，对预防近视眼的进展还是有所帮助的。