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糖尿病人吃什么杂粮

糖尿病人吃什么杂粮？最近总是感到肚子饿和口渴，所以吃很多东西，喝很多水，并且上厕所也很频繁，后来去量了一下血糖，别人说我的血糖含量有点高。医生说要多吃粗粮。糖尿病人吃什么杂粮号？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你的情况适当吃点大部分粗粮都可以。但是主要注意控制量。水果也是一样。因为GL值不高稍微多吃点是没有关系。主食别吃太多。
建议你是去购买糖尿病饮食书籍来血糖饮食管理。

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