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脚歪了很多次现在有一点点脚酸痛怎么办

脚歪了很多次20天前又外了次骨头有一点挫伤现在消肿能跑能跳但运动后有一点点酸痛怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚歪了很多次,崴脚后导致运动后有点酸痛。从您的病情看，没什么大碍，就是如果经常崴脚，就会造成习惯性崴脚，这样一活动，就容易崴。
指导意见建议休息，适量活动，局部应用云南白药外敷。另外在活动时，建议受伤的脚踝带护踝保护一下。

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