给宝宝忌奶的最佳时期应在何时晚上睡前给宝宝吃饱，晚上可以让宝宝多照顾宝宝

给宝宝断奶最好是采取先给宝宝断白天的奶，再断晚上的奶，另外在断奶的时候最好如果有隔了一天没给宝宝喂，之后就不要再喂给宝宝喝了，不然到时会更难断的；

宝妈涨奶的话可以弄点麦芽茶来煮水喝，是有回奶作用的，另外宝妈在断奶的时候不要去碰奶，因为会很痛，需要多休息，一般回奶可能需要个三、四天的时候，也有宝妈是需要一个星期才回奶的。