我20岁，每天习惯喝二两白酒。

指导意见：你好，每天习惯喝二两到一斤，这之间差距有点大，如果是喝二两酒，那么对身体的伤害相对还小些，如果每天喝到一斤酒的话，那么二十年后肝脏的损害肯定是有了，比如肝硬化或者酒精肝。

长期大量的饮酒对心脏，大脑也是有损害的，可以导致酒精性心肌病及酒精性脑病。每天饮酒不超过一两，半两酒对身体是有益的。

希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价谢谢。