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我听说反复使用的油是不好的,那

我听说反复使用的油是不好的,那煎过一次肉圆的油用来炒菜会怎么样?我有焦虑症的,这个油只煎过一次,相对于天天吃隔夜菜来说,哪个更伤害身体?
提问时间:2020-03-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,只是反复多次使用的油对身体不好,一般不要反复使用三次以上,使用一次的油,再食用是没有问题的。隔夜菜只要热透,偶尔是也是没有问题的,但长期食用可能对失调不好,请你不要过分担心

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