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问患者提问

脾虚的症状及调理方法是什么

我这几天总是四肢冰凉，偶尔腹泻，检查后发现是脾虚，脾虚的症状及调理方法是什么？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脾虚常见的症状有四肢易冷，经闭，水肿，出血，呕吐，腹泻等临床表现脾虚的人群，平时可以多吃薏米，山药，牛肉，羊肉，胡萝卜，红枣等食物进行调理。
尽量少吃性质寒凉的食物，避免劳累，熬夜。药物跟锻炼一起效果更佳。

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