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患者提问

怎样提高胃的消化能力

我最近这两天胃特别不舒服,胃胀胀的很难受,睡也睡不着,我现在应该怎么样才能治好我的胃?
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    注意饮食和生活调理,避免长期摄入粗糙、刺激性食物。避免过热饮料及过咸饮食。做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食。

    饮食要低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物。注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质食物。禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品,避免刺激。

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