睡觉睡不够，老做梦，醒来很累。男，54岁

你好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多因过度劳累，精神紧张，压抑等因素诱发的。建议使用营养神经的药物进行治疗较好。

同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力，要多吃坚果类食物比较好的，祝你早日康复。

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