您好，你的这种情况主要还是处于恢复期，指导意见因为还没有完全消肿，所以对于正常走路还是有一定影响的，建议平时要注意继续做好消肿、消炎等方面的处理，不要进行大幅度的运动。
在饮食上尽量避免辛辣等食物。祝您健康！
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