过度饮酒使酒精刺激血管、引起血管充血,加之酒精可以兴奋大脑神经使大脑处于兴奋状态,所以酒后会出现头痛、头晕,酒精耗竭体内维生素B,早上可以喝点鲜果汁、牛奶之类的,吃点清淡的食物,补充维生素会感觉好一些。
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