我的眼睛看书不舒服，尤其是白纸黑字，感觉白纸反射的

病情分析： 这种情况的原因有两种，一是眼睛近视有散光，看东西不清楚，时间长了引起疲劳，二是眼睛的黄斑区对强光的刺激比较敏感。

引起不适。意见建议：第一种情况要注意自己的眼镜是不是合适，还是去医院配眼镜。第二种情况是平时注意强光，注意用眼卫生，平时可以用温水热敷眼睛，减轻视疲劳。