经常发炎，牙痕委缩。

你好，牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症是一种破坏性疾病其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动它是导致成年人牙齿丧失的主要原因,预防牙周炎应做到以下几点：（1）掌握正确的刷牙方法每天3次每次3分钟（2）饭后睡前漱口保持口腔清洁（3）对不易去除的食物碎屑软垢菌斑用牙线牙签牙刷清洁。