问题分析：你好，根据你的描述， 就你的情况， 本身是顺产，现在放环才4年，取环难度不大，因此应该和放环差不多，不需要害怕。
意见建议：建议您，遵从当地医生的建议，半个月内不能同房，不能盆浴，不能做重体力劳动。
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