健忘,乏力,晚上经常做梦,怎么办?,可以说下嘛？

你好，考虑是肾虚的情况。肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时还可以坚持运动进行辅助治疗.在进行运动的时候关节筋等组织也可进行运动关节筋由肝所支配适当运动可以达到养筋健骨舒筋活络血脉通畅健肾强身之效增强自身抵抗力.肾虚患者可以进行散步慢跑瑜珈打网球打太极等运动方式最重要是持之以恒.祝你身体健康。