脚崴了，怎样看严不严重？

你好，如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

扭伤后在24小时内应该进行冷敷，可以用冰块敷在扭伤的部位，在24小时后可以进行热敷。