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母乳不好的妈妈可以吃人参健脾吗

他们生了一个大胖小子，那小子超级可爱，见人就笑。母乳不好导致宝宝腹泻的妈妈可以吃人参健脾吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

多吃蛋白质生物的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果儿，多吃瘦肉，蛋类，鱼类，多喝鲫鱼汤，排骨汤，鸡汤等都是有利于下奶的，产后一定要多注意休息，避免劳累，产后三个月内不能有性生活，恢复性生活后，要采取避孕措施。

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