老觉得睡不够呢。晚上睡的还蛮早的，可是就是感觉睡不

问题分析：你好，考虑为脑供血不足的病变发生，多因体质较弱，贫血，血压偏低，饮食欠规律等因素，造成了气血不足，血气不畅，脑血管痉挛，脑组织缺血缺氧，从而引发了犯困，精神乏力等症状发生。

意见建议：建议饮食上多吃红色及优质蛋白类食物，如牛奶，牛肉，鸡蛋，大枣等，少吃生冷及膨化类垃圾食物，并进行多普勒彩超及脑血管造影等检查明确诊断后，给予气血和胶囊，复方阿胶浆，养血清脑颗粒等药物治疗。