指导意见：枸杞能补肾益精、养肝明目、补血安神、润肺止咳；莲子能清心醒脾、补脾止泻、养心安神；补中益气；黑枣有补益脾胃、滋养阴血、养心安神、缓和药性的功效。
三药合用泡水代茶，应是具有养心安神、补肾健脾的良好保健饮品。只是要根据自己的身体素质搭配好各自的用量为宜。
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