胆固醇高可以吃饼干吗？

根据你的描述属于轻度的高血脂，建议先采取饮食控制、适当运动、控制体重等非药物治疗，胆固醇高可以吃饼干，饼干主要是油脂和淀粉，只要把握好食用量对身体没有什么大影响。

胆固醇偏高一般会引起头晕胸闷压抑的感觉，当人的肝脏不能很好的代谢脂类食品，脂类进入血液引起胆固醇高，血液循环受到一定的阻碍，大脑缺血就会头晕、偏头痛等症状。

避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑。

可以吃鱼，鱼中含有大量高级不饱和脂肪酸，对降低血胆固醇有利。