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为什么一到人多正式的场合就特别紧张?心跳蹭蹭的

提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    多数人是因为心理素质的原因,每个人都会在人多时出现紧张情绪,只是每个人的反应有些不同,你不要太在意。可以多去人多的场合参加活动,多在人前表演,多给自己心理暗示,当你慢慢适应这种情况就会好得多。

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