我要把他忘记。怎样把他忘记掉

病情分析：你好，很多对感情很用心的女生在和男朋友分手后都是和你一样，会很伤心一段时间，这主要是两个人分开后暂时自己的不适应造成的，失去了一种依赖和寄托。

意见建议：所以你的情况建议还是不要一直刻意想他，也不要把自己闷在屋子里不出来，可以多去外面走走，多接触一些新鲜事物，参加一些娱乐活动，慢慢就会走出阴影的，要相信自己。