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腰扭伤了，现在只有躺着才好点。

腰扭伤了，现在只有躺着才好点。,一个月以前做俯卧撑的时候用力过猛，第二天起床右边的腰有点疼

提问时间：2020-07-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的症状可以去中医理疗科就诊，采取中医矫正，推拿，针灸治疗。,建议你平时要卧硬板床休息，避免弯腰，负重，剧烈运动，避风寒，注意腰部的保暖。

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