慢性胃炎是由于不同的疾病引起的各种慢性粘膜炎性蹭包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。您好:如果您已经确诊是慢性浅表性胃炎建议您不要喝牛奶因为牛奶产气多由其不要早晨空腹喝牛奶晚睡前可以喝一杯酸奶日常护理:
1.不要服用对胃有刺激性的药物比如消炎痛保泰松利血平等
2.辣椒醋少食用
3.注意定量进餐不宜过量
4.服用治疗慢性浅表性胃炎的药物彻底治疗胃病
5.保持良好的心态心态对任何的疾病都是至关重要的良好的心态是治愈一切疾病的前提三分治病七分养
6.适量的运动有助于血液循环加速蹭组织修复
7.晚睡前泡脚20分钟并按摩脚部的穴位
8.饮食起居合理22点之前晚睡早晨必须吃早饭喝点豆浆晚睡前喝小米粥其他蔬菜水果适量主食根据自己的饮食量食用
9.咖啡及含咖啡因食物尽量少食用祝您早日康复降快乐每一天
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