你好,如果出现便秘情况后要禁食辛辣刺激食物,寒冷良性的东西也尽量不吃,应该多吃粗粮,多吃水果,多喝水,适当多运动,每天养成按时排便习惯.尽快去医院查明病因.平时多给孩子喝水,多吃蔬菜水果,让便秘患者多运动。
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