问患者提问

我晚上老是睡不着觉每天都要躺至少一小时后才能睡着甚至两个多小时我该怎么做才能睡个安稳觉呢

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

亲，到孕晚期一般都会休息不好的，毕竟肚子那么大，会很不舒服的哟，实在睡不着的时候，就起来，看看书，听听音乐，或许很快就会睡着的哟，祝你好孕，加油

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