问患者提问

脚踝踢球扭伤了，吃点什么有助快速恢复？急

脚踝肿胀，已喷了云南白药。想得到怎样的帮助:因为急于踢下场比赛，我想知道在膳食方面怎样对快速愈合有帮助？吃狗肉可以吗？谢谢

提问时间：2020-08-27

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

您好，对于踝部扭伤后是需要一段时间的恢复的，一般是需要2周的样子的，建议您局部按摩以及热敷。,同时是需要将下肢抬高的，有助于肿胀的消退，饮食上是可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，是有利于组织的修复的，吃狗肉也是可以的。

相关问题