乙肝的病人平时的生活要怎么样呢?

你好，乙肝患者应注意休息、适当锻炼;饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉等为主，禁忌饮酒，忌服损害肝脏的药物;保持乐观的情绪、良好的心情、合理的膳食、充足的睡眠。

乙肝主要是通过血液和密切生活接触传播的，养成良好的生活习惯和卫生习惯，会住不好装恢复健康。