问题分析：便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少，因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
意见建议：根据你说的情况最好是先用开塞露或者在医师指导下用润滑剂灌肠
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