根据您的叙述、您是硬膜下血肿术后的保健保养的问题您术后的时间还是比较短的、运动不能剧烈了、考虑散步是可以的、跑步还不可以主要还是根据身体的一些具体的表现情况来决定、可以试着根据体力情况来决定运动的量、运动的量也要从小量开始逐渐的增加运动的量 以上是对慢性硬膜下血肿引流手术后20天、可以跑步这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降
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