怀孕湿热重怎么

孕妇体内水分含量很高。由于她们不能在怀孕期间随意服药以避免影响胎儿，她们可以吃排湿的食物，如红豆粥、百合莲子汤、红枣、银耳莲子汤、姜汤水、葱、蒜等。

少吃盐多锻炼，做好妊娠检查、唐氏筛查和四维彩色多普勒超声。高水分孕妇必须保证充足的睡眠，以确保身体有足够的抵抗力，高水分的状况可以得到有效缓解。

平时，少吃辛辣的食物，保持均匀的休息。