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1岁半的小孩子晚上睡觉老是翻身,睡不安稳,觉得睡觉

1岁半的小孩子晚上睡觉老是翻身,睡不安稳,觉得睡觉时间很短。
提问时间:2020-06-06
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:孩子神经系统发育并未完全形成,此阶段孩子仍然是睡眠时间比较多,未形成睡眠周期的规律性,出现早睡易醒属于正常现象。

    意见建议:如果想改善孩子睡觉不踏实的症状,最好白天可以适当控制孩子的睡眠时间,晚上睡觉时候保证安静的休息环境,这样孩子有安全感,睡觉会安稳些。

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