便秘，好多年了，特顽固，吃什么都不好使

你好，出现便秘的情况应该是你的肠道蠕动不是特别导致你出现的这种症状，在这种情况下，你最好还是要坚持吃一些粗纤维食物，新鲜的水果和蔬菜，并且按顺时针方向按摩你的腹部，你也可以服用芦荟胶囊，酚酞片治疗，治疗效果也应该非常不错，在这种情况下你也可以适当的运动，这对你的便秘治疗相对来说应该还是非常好的，麻烦你对恢复做出评价。