脸上长痘是非常正常的。饮食上应该注意多吃一些清淡容易消化吸收的食物，不要吃太过于油腻和辛辣刺激的食物，多吃维生素含量多的食品，多吃含锌、含钙食物，多吃粗纤维食品。
脸上的痘痘一定不要用手去挤，避免造成感染。
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