怎么区分燥热体质和虚寒体质

你好！应该说区分燥热体质和虚寒体质的不同，重在于其表现出的阴阳虚实症状不同，则是中医学所说的“阴虚则有内热，阳虚则有外寒”的体现。

即燥热多阴虚，体寒多阳虚。蜂蜜本身就有滋阴润燥、润肠通便、清热解毒、调和药性之功用，要说用于减肥的话，只要养成每晚喝杯蜂蜜水的习惯，能保持大便通畅就行。