问患者提问

脚后跟长骨刺，就是跟骨刺

长跟骨刺有半年了，也做过其他治疗，效果不是很明显，听说服用胶原软骨素或氨糖软骨素能有所帮助想得到的帮助：请问，我是否可以服用软骨素钙片？这两种服用那一种比较好，要服用多长时间好？谢谢

提问时间：2020-02-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

“骨刺”这样的病症是一种顽疾，对身体的危害很大而且有一定的依赖性将陈醋烧热到稍微烫脚，不能烧开，将脚跟泡入30分钟，每日两次，连续一月会有明显改善！这期间尽量少走路，穿软鞋垫！

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