问患者提问

脖子总是不舒服晚上采取什么姿势睡觉好

我脖子总是不舒服，晚上采取什么姿势睡觉好？脖子不舒服

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是颈椎病。建议采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩的方法治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,1小时左右要休息10分钟左右.睡觉枕头不要过高

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