注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操视是由于长时间过度使用眼睛引起的，如长时间近距离看书看电视等等。
如果近视了应及时佩戴近视眼镜，度数一定要配准确，不然会造成更大的伤害。虽然现在可以用手术的方法来治疗近视。
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