红枣银耳枸杞汤怎么喝

指导意见：您好，一般你喝银耳枸杞红枣汤有一定的作用，枸杞补肾，红枣补脾，这样的话对你的皮肤的干燥有一定帮助，中医讲脾主四肢肌肉，一般建议你可以在每天的下午的时候喝最好，下午3点左右，这个时候脾气旺盛。

建议，这种情况一般来说补品空腹食用最好的，建议你可以每次饭前服用好一些。