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椎间盘向后突出怎么办

由于工作的原因，坐办公室得不到充分活动，导致腰间盘向后突出严重，腰间盘向后突出该怎么办？

提问时间：2020-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生活习惯很重要，尽量要找时间锻炼身体，平时多参加些户外活动等，还要注意避免受凉等，如果出现了腰部疼痛的情况可以通过针灸，拔罐或红外线照射等方法来缓解，严重的话可以通过小针刀或钩活术来治疗等。

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