脸部和手背皮肤暗黑、有时有饥饿感

改善血液循环，最好的方法莫过于面部按摩。一面可以提高肌肤新陈代谢的能力，活化肌肤，帮助肌肤细胞再生，扫走倦容，令肤色恢复红润光彩。

同时，为了减轻按摩时的摩擦力，防止因不当按摩造成细纹，建议配合具有改善微循环效果的按摩霜或精华液一起使用。适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢。

血液循环，令肤色红润有光泽。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习