问患者提问

中午晚上不吃饭一个月瘦多少斤

我从小就挺胖的，现在到了爱美的年龄了，我才打算减肥，但是在学校又没有时间运动，听说节食减肥效果挺好，我中午晚上不吃饭多久才能瘦下来？一个月能瘦几斤？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

想你这种情况从小就胖不能急于求成，而且节食减肥对身体不好，可能会出现贫血，营养不良等一系列问题，我建议你还是适当的做些运动，多喝水，少吃零食，养成良好的生活习惯就能慢慢瘦下来！

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