突发眩晕症怎么自救

在感受到眩晕之前立刻用手按揉自己的颈部来缓解眩晕的症状，然后及时发出求救声。眩晕是椎动脉型颈椎病如果是颈椎病引起的，需要后续的维护和治疗。

保养时，通常避免长时间单一的姿势，低下头，可以多按摩，热敷，眩晕丸可以在眩晕、输液扩张椎动脉等过程中服用，然后再配合手工按摩，复位，结合改善。