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髋关节有点疼怎么办

我今天早上起来后发现髋关节有痛，而且痛的有点厉害，是不是运动剧烈了，我想知道应该怎么办？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可能是由于剧烈的运动导致髋关节损伤的现象。髋关节疼痛治疗，首先要注意休息。同时也可以做一些热敷，理疗等方法促进恢复。
避免生冷油腻辛辣等刺激，规律作息，保持良好的心态，适当的活动锻炼。

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