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最近吃的少。有运动，可越来越胖，为什么？还有我坐久

最近吃的少。有运动，可越来越胖，为什么？还有我坐久或站或跑脚都绷紧的厉害，怎么回事

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好你这种情况只要养胃健胃,平时注意强健免疫力.意见建议：饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素,抗氧化剂和多醣体的营养物质

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