我是开车的，在车上就尿频，下车就正常了

您好，单纯对于您的问题描述，主诉为长期尿频状况，久坐状况明显，要考虑本身长时间久坐对于膀胱的压迫影响可能，要警惕有前列腺炎类因素影响的可能性。

对于您的情况可以先自己适当小腹保暖，可以轻微热敷考虑，适当活动避免久坐不要憋尿，可以考虑就诊检查一下尿常规跟前列腺液，排查细菌性炎症或结石类可能，对应考虑用药。