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精子怎么最快的速度能补上

我和女朋友异地恋，不能经常性爱，而本人性欲也比较强，所以有手淫情况，我想知道精子怎么最快的速度能补上？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

想要快速的补充精子可以吃说药物和雄性激素，动物的睾丸阴茎都有一定的帮助，然后就是适当的吃一点动物的蛋白。尽量减少油腻辛辣生冷食物，还有一个方面就是适当的运动锻炼都有帮助。

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