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高血脂症可以吃玉米窝窝头吗

查出患了高血脂症有一段时间了，饮食方面一直都是妻子在严格把关，但最近突然很想吃可以吃玉米窝窝头，我们都不知道能不能吃，就想问一下得了高血脂症可以吃玉米窝窝头吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

高脂血症可以吃玉米窝窝头。玉米粉富含亚油酸和维生素E，能够调节血脂，适当降低体内胆固醇水平，对高血脂症有益。高脂血症，通常良好的生活方式是非常重要的。
除了低脂肪饮食，可以吃更多富含维生素和粗纤维的谷物、蔬菜和水果。

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