我的尿酸化验单是405，经常脚后跟痛无我的化验是痛风吗

您好，女性正常的尿酸值是89～357umo1/L，您的检查结果偏高,您好，对于您的这种情况主要是从饮食上进行调理，多喝水，每日保持1500-3000毫升，少量多次喝完，来助尿酸排出。

禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。

饮食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃盐。祝您健康！